Olej z nasion Chia jest pozyskiwany z szałwii hiszpańskiej, rosnącej w Ameryce Południowej. Pozyskuje się go w procesie tłoczenia na zimno co gwarantuje, iż nie traci on żadnych cennych witamin, minerałów czy też substancji aktywnych.
Co zawiera w sobie olej z nasion Chia?
W nasionach Chia znaleźć można nienasycone kwasy tłuszczowe omega – 3 oraz omega – 6. Na 100 gram produktu, olej zawiera aż 89 gram kwasów tłuszczowych jedno – oraz wielonienasyconych. Ponadto olej z nich pozyskiwany jest źródłem magnezu, fosforu, wapnia, potasu, białka czy też błonnika.
W jaki sposób można stosować olej z nasion Chia?
Olej ten podobnie jak i wiele innych, można wprowadzić do codziennej diety. Ze względu na bogatą zawartość kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, pomaga on w utrzymywaniu odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi.
W kosmetyce olej ten można stosować jako substancję nawilżającą do twarzy, nakładaną bezpośrednio na skórę. Jest on również w stanie zastąpić tłuste krem, stanowiąc bazę pod makijaż. Z powodzeniem można dodawać go również do kremów oraz balsamów, wzmacniając tym samym ich działanie.
Olej z nasion Chia ma silne właściwości nawilżające. Może być zatem stosowany jako olejek na ciało, tuż po kąpieli. Sprawdza się on także w pielęgnacji skóry kobiet w ciąży. Ponadto stosować go można również jako dodatek do maseczek na twarz, na włosy oraz do pielęgnacji skóry dłoni i paznokci.
Niewątpliwą zaletą oleju z nasion Chia jest to, iż nie pozostawia on tłustego filmu na skórze. Szybko się wchłania, jest olejem posiadającym stosunkowo lekką konsystencję. Ze względu na jego specyfikę, należy przechowywać go w temperaturze od 10 do 20 stopni i chronić przed działaniem promieni słonecznych.
Olej z nasion Chia podobnie jak i inne oleje, może być poddawany procesowi rafinacji. Podczas tego procesu oleje są podgrzewane do wysokich temperatur, tracąc jednocześnie swój pierwotny smak, niekiedy kolor oraz właściwości. Dlatego olej z nasion Chia jest wartościowy jedynie wtedy, gdy jest nierafinowany.
Partner artykułu Pi-nuts: https://sklep.pi-nuts.eu/kategoria-produktu/oleje/